气虚宫寒怎么办

平常在饮食上面需要吃蛋白质含量比较高的食物，这样对宫寒有一定的好处，如果出现了月经的紊乱，月经量的减少，药物的效果也比较好，但是治疗之前需要做相应的检查，首先做B超看一下子宫内膜的厚度，然后通过血的内分泌激素看一下体内激素的水平。气虚和宫寒一般可以通过改变生活方式，有的时候可以通过中成药来进行治疗，常见的改变生活方式就是不熬夜，早睡早起，还有适当的锻炼身体，加强营养，这样就可以进行调理，有的时候可以通过中成药，补气血，这种情况也是效果比较好的。