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怀孕多吃什么对胎儿大脑发育好

1人回答

提问时间:2024-03-01 12:54

问题描述

怀孕多吃什么对胎儿大脑发育好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-01 13:20

女性在怀孕后可以多吃锌元素以及DHA含量丰富的食物,有助于胎儿的脑部发育,常见的有鲫鱼、苹果等;还可以多吃鸡蛋、鹅蛋等卵磷脂含量丰富的食物,多吃核桃、杏仁等坚果类的食物,促进脑部发育。

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