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剧烈运动直接喝凉水会怎样

1人回答

提问时间:2024-03-03 09:34

问题描述

剧烈运动直接喝凉水会怎样

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-03 09:48

剧烈运动后由于身体对水分的消耗量比较大,而且正处于血液循环比较快、心脏跳动比较快的时刻,不能直接大量饮水,否则容易加重心脏负担,引起血管迅速扩张造成严重后果,适当休息平复一下身体状态再饮水为宜。,除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要及时治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

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