月经期可以吃桔子吗
1人回答
提问时间：2024-03-08 12:21
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-03-08 12:45
月经期一般可以吃桔子，适量吃并不会造成影响，但是不要吃太多。在月经期间可以少量吃一些橘子，橘子当中含有丰富维生素、微量元素，能够补充身体所需营养成分，有助于身体健康。但如果吃太多就会增加胃肠道负担，出现胃部不适症状。平时要做好腹部保暖措施，避免着凉，合理安排饮食，可以吃富含蛋白质食物。
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郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-03-08 12:45
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