早泄应该注意些什么

早泄注意以下几点：1,积极举办体育锻炼,特别是气功的练兵,以降低身心素质,增加意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具备补肾固精效用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用太过辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.其实得了早泄并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时救治，稳定病情及康复的几率都非常大。