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孕妇能吃核桃吗?

1人回答

提问时间:2024-02-22 13:32

问题描述

孕妇能吃核桃吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-22 14:19

怀孕的时候可以吃核桃。核桃属于干果类,富含矿物质、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素、锰、酮、钙、锌、铁、钾,营养价值非常高,能增强孕妇抵抗力,预防感冒,还有助于胎儿的生长发育,尤其是胎儿大脑和神经系统的发育,还有助于骨骼发育。

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