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孕妇能吃核桃仁吗?

1人回答

提问时间:2023-10-19 07:31

问题描述

孕妇能吃核桃仁吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-19 08:24

孕妇可以吃核桃,核桃的营养价值比较高,需要适当使用补充能量,核桃有健脑益智作用,长期适量吃核桃可以增加记忆力促进胎儿大脑发育。在补充核桃的同时也要适当补充各种维生素和其他的微量元素,才能够全面的不仅胎儿发育。孕育出健康聪明的宝宝。孕妇适当活动锻炼避免胎儿营养过剩。

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