复禾问答 饮食保健

孕妇能吃核桃吗早期?

1人回答

提问时间:2023-10-17 12:33

问题描述

孕妇能吃核桃吗早期?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 13:31

怀孕早期可以吃核桃,核桃利于胎儿神经系统发育,有益智作用。怀孕期间要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃干果坚果,均衡膳食不挑食,利于胎儿良好发育。怀孕期间要多参加有益身心健康活动,增强体质,提高自身机体免疫力。怀孕早期早孕反应,要清淡饮食少食多餐,少吃油腻辛辣刺激性食物。

相关问题

推荐 孕妇能吃核桃吗?

怀孕期间可以适量吃核桃。核桃营养丰富,具有健脑益智的作用,含有大量优质蛋白质和脂肪,孕妇容易吸收,对胎儿大脑发育有很好的作用,特别是怀...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询