复禾问答 饮食保健

孕妇能吃核桃吗早期?

1人回答

提问时间:2023-10-17 12:33

问题描述

孕妇能吃核桃吗早期?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 13:31

怀孕早期可以吃核桃,核桃利于胎儿神经系统发育,有益智作用。怀孕期间要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃干果坚果,均衡膳食不挑食,利于胎儿良好发育。怀孕期间要多参加有益身心健康活动,增强体质,提高自身机体免疫力。怀孕早期早孕反应,要清淡饮食少食多餐,少吃油腻辛辣刺激性食物。

相关问题

推荐 孕妇能吃核桃吗?

一般来说,孕妇在怀孕四个月左右开始吃核桃比较好,每天摄入5个为佳,不可偏食。饮食上也要尽可能地广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物和蔬菜...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询