怎样预防甲状腺结节发生

甲状腺结节在临床上是非常常见的，一般女性患者更多见一些。甲状腺结节是甲状腺异常生长的物质。它的常见病因包括碘缺乏、正常甲状腺组织过度增生、退行性变，以及遗传、放射线的暴露史、甲状腺炎症等等。另外还有一些潜在的致病因素，如肥胖、微量元素硒的缺乏等等。所以想要预防甲状腺结节，一定要有适量的碘摄入，尽量避免肥胖和硒元素的缺乏。除此之外还要保持良好的生活作息习惯，不要熬夜，尽量保持情绪，不要过于激动。