怀孕两个月要吃些什么补补

病情分析:1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等;2．多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症;4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等;5．对于一些含能量高的食物，如白糖、常规药物等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日以下。意见建议:怀孕与B超检查。怀孕期检查:围产保健检查。通过量体重、血压、宫高、腹围、听胎心等方法，随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况。检查目的:随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况。要定时休息，饮食均衡，不要操劳，