经期可以吃凉皮吗

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提问时间：2023-10-31 07:03

问题描述

经期可以吃凉皮吗

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-31 07:34

经期不可以吃凉皮，但不可以吃冰冻的。来例假的时候不能食用凉皮，因为在来例假的时候，如果食用生冷的东西，会造成气血不畅通，会出现疼痛的情况。来例假期间食用寒凉的食品也会引起肠胃的问题，从而影响到食物的消化和吸收。来例假的时候要注意多食用有营养的食品。例如：新鲜的水果、青菜、大豆、鸡蛋、乳制品、肉食等。不要食用生凉，辛辣刺激的食品。

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