白头发应该补什么？

1人回答

提问时间：2023-10-18 12:34

问题描述

白头发应该补什么？

医生回答

刘亚铃

刘亚铃主任医师

回答时间：2023-10-18 13:02

建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

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