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孕期每个月应该补充什么营养

1人回答

提问时间:2024-02-26 14:24

问题描述

孕期每个月应该补充什么营养

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-26 14:41

孕期每个月应当补充的营养,主要以怀孕的孕程以及孕妇的身体情况来判断。在怀孕的初期,也就是怀孕1~3个月内的时间,对于普通的孕妇,需要每天补充400μg的叶酸。但是对于本身有叶酸缺乏的孕妇,补充叶酸的用量就应遵医嘱适量提升,补充叶酸的时间也应当适量延长。到了怀孕的中后期,孕妇应当根据自身的身体情况来选择对应的需要补充的营养物质,例如有明显缺钙的孕妇应当补充一定的钙质,对于有贫血的孕妇,应当补充一些铁剂补充剂。

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