腰椎间盘突出应该怎么睡觉
1人回答
提问时间：2023-10-19 07:38
医生回答
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-19 08:28
腰椎间盘突出睡觉时应放松腰椎，可以仰睡，让膝关节呈稍微屈曲状态，保证腰椎处于正常生理姿态，可在膝关节下垫小枕头。侧睡时膝关节微微弯曲，保持腰椎处于正常生理性前突状态，此时腰部较舒适，可以得到正常休息。
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提问时间：2023-10-19 07:38
夏长军 主任医师
回答时间：2023-10-19 08:28
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