拔牙后需注意口腔卫生、饮食调整和避免剧烈运动,禁忌症包括严重心血管疾病、血液病和妊娠期。拔牙后24小时内避免漱口和吸吮,防止血凝块脱落;饮食以温凉、软烂为主,如粥、汤、豆腐等,避免辛辣、硬质食物;术后一周内避免剧烈运动,防止伤口出血。禁忌症中,严重心血管疾病患者拔牙可能诱发心梗或脑梗,需在医生评估下进行;血液病患者如血友病、白血病等,拔牙可能导致出血不止,需提前进行凝血功能检查;妊娠期前三个月和后三个月拔牙可能增加流产或早产风险,建议在妊娠中期进行。拔牙后如出现持续出血、剧烈疼痛或发热,应及时就医。拔牙后需严格遵循医嘱,注意口腔护理和饮食调整,避免禁忌症,确保术后恢复顺利。