产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复

考虑是因为哺乳期结束以后，乳房急剧退缩引起的。通过几个方式可以改善:1、产后不要刻意的为了保持体型进行不适当的节食，偏食、挑食等等，因为这些行为会导致营养不良，营养不良，乳房的表现就是干瘪、下垂。2、产后的一些精神状态不好，产后抑郁或者产后比较焦虑，失眠等等这些情况。提示产后卵巢功能衰退的表现，也会引起乳房的干瘪，必要的时候需要一些激素进行干预。3、平常对乳房的进行轻柔的按摩，改善血液循环，他也会改善乳房的外观。4.适当的体育锻炼特别是胸大肌的锻炼会缓解胸部下垂的症状。