含纤维素多的食物有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-30 06:25
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 07:11
含纤维素多通常包括韭菜和芹菜，这些食物中都含有大量的纤维素。如果身材比较肥胖，适当的吃一些含有纤维素的蔬菜和水果，能够促进肠道微生态的平衡，也能够起到辅助减肥的作用。但如果现在肥胖的症状较严重，通常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出的，也能够达到快速瘦身的效果。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 07:11
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