减肥胶囊效果怎么样

减肥胶囊效果不好，有反弹的副作用。所有的减肥产品都有副作用，但有些效果不明显。服药后的反应也因人而异，有的人会变瘦，有的人则不然。减肥最安全有效的方法是减少饮食，特别是高热量高脂肪的饮食。加上运动，特别是有氧运动，会消耗脂肪，从而获得减肥的效果。但需要坚持，不能半途而废。另外，通过针对性的脂肪抽吸手术，进行脂肪吸引，可以得到急剧的减肥效果。另外，建议求美者选择正规的医美机构进行吸脂手术。同时注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。