怎么样才能不早泄

早泄是男性常见疾病，主要表现为射精时间过短，当患有早泄时可以从以下几个方面进行调解：1、心理调节，避免过于紧张或者焦虑、抑郁的情绪，要正确的认识本病，不要有过大的心理负担；2、如果是包皮过长引起的早泄，要及早行包皮环切手术，这样也有利于早泄的恢复；3、如果是由于龟头局部敏感度较高引起的早泄，可以通过应用外用药或口服药物进行治疗，口服药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片等。外用药主要是盐酸利多卡因凝胶，具有麻醉龟头局部的效果，通过口服药物或外用药物的治疗，都能够起到延长射精时间的目的。