复禾问答 妇产科

孕期饮食指导

1人回答

提问时间:2024-03-22 08:37

问题描述

孕期饮食指导

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-21 14:36

孕期属于女性的个关键的时期,期间恰当的饮食有助于宝宝的健康生长发育,对孕妇身体也会有好处,所以在孕期饮食上尽量的多样化,多吃高蛋白的食物,一般建议少食多餐,平时不要吃油腻刺激的饮食,要多吃青菜水果,鱼虾,蛋类,牛奶等食物。

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