月经来了怎么减轻疼痛

经期出现腹痛的症状，一般需要注意下腹部的保暖，避免进食生冷或刺激性的食物。还要注意多休息，避免熬夜，生活要规律，尽量戒烟戒酒。如果症状未能得到缓解，可以应用药物进行治疗，如前列腺素合成酶抑制剂。月经期间导致痛经的主要原因是前列腺素合成增加，目前常用的治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以口服短效避孕药，缓解痛经的有效率在90%以上。如果痛经严重，建议到医院就诊，盆腔子宫内膜异位症会引起间接性的痛经。如果是盆腔子宫内膜异位症引起的痛经，需要进行药物治疗或手术治疗。