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月经来可以跑步吗

1人回答

提问时间:2024-03-07 10:35

问题描述

月经来可以跑步吗

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-03-07 11:32

病情推测:节食是可以的,但是必须留意节食的时间,如果来月经了,不建议再专心节食的,这时候必须留意对身体的调理。月经期间的女性身体是比较虚弱的,如果在来月经的时候跑步可能会对身体引发伤损,容易引发贫血的症状,这时候不仅不能够跑步,还要多吃营养丰富的食物。

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