月经期间可以跑步
1人回答
提问时间：2024-03-24 17:41
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2024-03-17 14:16
月经期是否能跑步，要因人而异，如果平常身体健康，月经量也不多，也没有痛经的女性可以适当的慢跑。月经期间可以适量运动，不可以剧烈运动，适量运动可以促使经血循环通畅，避免出现经血淤滞导致痛经等症状。在月经期间，可以慢跑，但是一定不要做快速的、剧烈的跑步运动，否则会给患者造成不利的影响。
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王青 主任医师
回答时间：2024-03-17 14:16
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