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孕妇可以吃豆腐吗?

1人回答

提问时间:2024-01-26 16:29

问题描述

孕妇可以吃豆腐吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-01-26 17:19

孕妇是可以吃豆腐的,豆腐中富含大量的优质蛋白,能够为怀孕的女性提供机体所需要的能量,为胎儿提供所需的营养物质,更有利于胎儿的生长发育。并且豆腐中含有丰富的微量元素,可以预防怀孕期间缺钙等问题,还能提高孕妇自身的免疫力。

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