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孕妇可以吃豆腐脑吗?

1人回答

提问时间:2024-02-18 13:28

问题描述

孕妇可以吃豆腐脑吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-02-18 14:22

孕妇可以吃豆腐脑。豆腐脑属于豆制品,蛋白质含量高,容易消化,对孕期胎儿的营养补充也很有帮助。每天早上吃豆腐脑就可以了。豆浆和牛奶可以交替食用。同时,还有一些补充蛋白质的食物,如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。

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