排卵期腰酸怎么缓解

在这个时间自己要注意饮食，生活习惯，饮食方面要清淡一些，不要吃辛辣的生冷的，不能饮酒，同时要注意保暖，不要受凉，不要过于劳累，不能经常弯腰，同时可以用热毛巾热水袋在局部热敷，一般都是会慢慢缓解的，如果说持续不好转，或者疼痛难以耐受，也可以适当的吃点止疼药来治疗比如说元胡止痛片，或者是芬必得等，那也有可能会慢慢的减轻疼痛，但如果说持续不好或者每个月都有发生，那最好做个B超以及检查激素六项看看是否有其他的问题再做相应的处理在排卵期的时候，有一些腰疼不舒服的症状，首先就是要考虑在排卵期时，内分泌有一些波动，所引起的一种临床症状，有的人同时可能伴有小肚子胀痛，不舒服。