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孕妇能吃蘑菇吗?

1人回答

提问时间:2024-01-29 09:27

问题描述

孕妇能吃蘑菇吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-29 09:42

孕妇是可以吃蘑菇的。孕妇经常食用蘑菇,能有效增强机体免疫力,还可以补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜。蘑菇富含极其丰富的维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维,这些营养对胎儿的发育非常有好处,建议孕妇适当使用。

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