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孕妇能不能吃蘑菇

1人回答

提问时间:2024-01-26 09:03

问题描述

我怀孕快三个月了,今天家里人去山上采了很多的蘑菇,看着很诱人,想吃一些,孕妇能不能吃蘑菇呢?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-01-26 09:35

孕妇可以吃蘑菇。蘑菇有维生素A,维生素B,还富含蛋白质,能一定程度地提高身体抵抗力,有很高的营养价值和食用价值。孕妇适当食用蘑菇可以预防妊娠期肥胖,还对孕妇的身体健康很有好处,还能在一定程度上促进胎儿的生长发育。

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