轻度抑郁症会失眠吗

轻度抑郁症可能会出现失眠的情况。但并不是所有患者都会出现失眠的症状。1.会出现：如果个人心理压力过大或受到应激事件的影响，可能会导致大脑神经递质发生紊乱，从而诱发轻度抑郁症。此时会影响睡眠质量，甚至还会伴有入睡困难、早醒等情况。2.不会出现：但如果个人体质较好，并且平时养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，适当进行体育锻炼，能够有效缓解紧张焦虑的情绪，在一定程度上也可以达到治疗的目的，一般不会出现失眠的现象。建议患者及时到正规医院的心理科进行相关检查并治疗，以免延误病情。同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，也要积极配合医生进行治疗，定期复诊，有利于身体的恢复。