复禾问答 神经内科

强迫症怎样进行心理疏导治疗

1人回答

提问时间:2023-10-21 06:01

问题描述

我是一名强迫症患者,最近发现自己的强迫思想越来越严重,又不想进行药物治疗,那我该怎样进行心理疏导治疗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-21 06:55

强迫症患者的心理辅导可以应用森田治疗或者应用正念治疗,森田治疗的原则是顺其自然,为所当为。然后再应用正念治疗的技术,将行为分为1-10个等级,从最轻微的思维开始适应,能够适应了之后,再逐渐增加适应的强度,能够适应自己的症状。

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