0.3的结石做完碎石手术可以运动吗

通常情况下，0.3cm的结石做完了碎石手术后是可以适当进行一些运动的。但在术后的一段时间内要避免剧烈活动。一般而言，人体内的小结石是可以通过药物治疗、体外冲击波碎石等方法来排出体外的，并且也可以通过多喝水的方式来促进排尿从而达到将结石排出的目的。如果患者存在比较大的结石，则需要考虑采用微创手术来进行处理。在进行了上述操作之后，患者的症状会得到缓解或者消失，此时就可以适当地做一些简单的运动了，比如慢跑、散步等等，这样能够帮助身体恢复健康状态。但是要注意的是，刚做完手术后的这段时间里不要过度劳累和熬夜，以免影响到病情的康复。同时也要注意饮食方面的问题，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质食物，少吃辛辣刺激性食品。另外还要定期去医院复查，了解自身的恢复情况。