喝薄荷叶泡水能达到的减肥效果吗

1人回答

提问时间：2023-10-28 16:19

问题描述

我最近体重有点上升，想减减肥，得知薄荷叶泡水喝能减肥，薄荷叶泡水喝能减肥是真的吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-28 17:04

用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效，因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环，使新陈代谢加速，需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉，但是薄荷是一种凉性的食物，长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱，所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多，减肥可以用科学、健康的方式，不要吃减肥药，而且每天都要有适当的锻炼，长期坚持就会有减肥的效果。

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