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决明子荷叶山楂泡水能否减肥

1人回答

提问时间:2024-03-04 15:54

问题描述

决明子荷叶山楂泡水能否减肥

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-03-04 16:50

决明子、荷叶、山楂一起泡茶的作用是用来减肥的,决明子有清肝明目的作用,荷叶有降脂的作用,山楂也是降脂但是也要配合健康的饮食与合理的运动,尽量避免高脂肪、高热量的食物,才可以减肥成功哦!但是因为具有寒凉的特性,可能会造成腹泻,所以应用时一定要注意。建议放宽心态,调理好饮食及作息,饮食要清淡,别吃甜食、油腻的食物,合理运动,祝您早日瘦身成功。

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