单杠对腰椎间盘突出有用吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 05:11
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:55
吊单杠是一种自体牵引的方式，有助于椎间盘的复位，另外吊单杠可以减轻身体对腰椎、脊椎的压力，改善腰椎脊椎的疲劳状态，预防因腰椎、脊椎疲劳而造成的椎间盘突出。
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提问时间：2023-10-16 05:11
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:55
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