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拉单杠对腰椎间盘突出

1人回答

提问时间:2023-10-21 07:32

问题描述

我这几天腰总是不舒服,去检查说是腰椎间盘突出。听说拉单杠可以起到治疗的作用,可以起到治疗的作用吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-21 08:00

可以起到辅助治疗的作用,病患用单杠可以使腰椎,脊椎的压力减少,同时改善腰椎的疲劳状态。但是在练习单杠的时候一定要特别注意避免因为姿势的不正确,或者是由于力量的不够而导致摔倒的情况发生。

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