经常吃韭菜是不是有降血糖的作用
1人回答
提问时间：2023-10-20 10:07
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:23
吃韭菜可以降血糖的，韭菜富含膳食纤维，具有减缓血糖上升的作用，高血糖不宜食用高碳水化合物、高糖食物，尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等，需要平衡膳食，主食最好选择粗粮，多吃新鲜蔬菜。
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提问时间：2023-10-20 10:07
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-20 10:23
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