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韭菜吃多了有什么坏处

1人回答

提问时间:2023-10-23 07:40

问题描述

我平时特别的爱吃韭菜,但是朋友说吃多了不好,韭菜吃多了有什么坏处?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-23 07:55

韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。韭菜虽有强精作用,但过量食用会败肾、流眼屎。韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。

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