复禾问答 饮食保健

榛子吃多了有什么坏处

1人回答

提问时间:2023-10-25 16:11

问题描述

我平时特别的爱吃榛子,心里很担心吃多了不好,榛子吃多了有什么坏处?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-25 16:38

虽说榛子是老少皆宜的食物,但是因为榛子含有丰富的油脂,不小心过量食用后就会导致积食或消化不良。如果是肥胖的人群,也尽量少吃榛子等高热量、高油脂的食物。高血压、高血脂、糖尿病患者以及胆肝功能严重不良的人群是不宜食用榛子等坚果类食物的,容易加重身体不适。

相关问题

推荐 橘子吃多了有什么坏处吗

橘子吃多了也是有坏处的,容易出现上火的情况出现咽喉肿痛还有可能长溃疡,所以平时不建议食用太多,少量的食用可以补充维生素,对身体是有好处...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询