经常天旋地转的头晕甚至恶心很难受

经常天旋地转、头晕甚至恶心很难受可能是由于前庭神经元炎引起的，也有可能是耳石症导致的。1.前庭神经元炎：通常是因为自身免疫系统疾病或病毒感染等原因所引起。患者会出现突然眩晕的症状，并且还会伴有恶心呕吐的情况发生。可以遵医嘱服用甲钴胺片或者谷维素片等药物进行治疗。2.耳石症：通常是头部外伤或者是中耳手术等因素所造成，因为耳石脱落到半规管内，所以会诱发短暂性眩晕发作的现象，同时还会出现恶心以及呕吐等症状。可以通过手法复位的方式进行改善，如果效果不佳也可以通过机器复位的方法进行处理。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免对病情恢复造成影响。另外还要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。