肌肉痉挛的主要原因是什么?

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬疼痛难忍。肌肉痉挛的主要原因是肌肉营养不够，缺钙也可以引起痉挛，平时要注意补充营养。平时可以配合针灸进行调理，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。如果出现了肌肉痉挛，并且出现了疼痛的情况，可以使用舒筋活血片，配合使用独一味颗粒。平时要注意加强体育锻炼，运动前充分做好准备活动，平时可适量补钙，进行肌肉按摩，可以缓解症状的出现。