白内障黄斑手术后吃什么好

白内障和黄斑手术后，饮食调理是帮助恢复的关键之一。手术后，适当摄入富含维生素、叶黄素和蛋白质的食物，可以促进愈合和改善视力。选择合适的饮食能为眼睛提供所需的营养，帮助减轻术后不适。
1、富含维生素的食物：手术后，菠菜、南瓜、韭菜等绿叶蔬菜，以及猕猴桃、苹果、香蕉等水果是不错的选择。这些食物富含维生素，能够补充身体所需，帮助改善视力和加速康复。
2、富含叶黄素的食物：叶黄素对眼睛健康至关重要。菠菜、玉米、胡萝卜等蔬菜，以及猕猴桃和香蕉等水果，含有丰富的叶黄素。它们能帮助眼睛抵御紫外线，缓解视疲劳，对术后视力恢复有益。
3、富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织修复的基础。牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物富含蛋白质，有助于手术后的组织愈合和眼部恢复。适量摄入这些食物能促进伤口愈合，增强身体抵抗力。
4、药物使用：手术后，有时需要使用如吡诺克辛钠滴眼液等药物来缓解不适。务必在医生指导下使用，切勿自行调整药量，以免引发不良反应。
术后，保持良好的用眼习惯也很重要。出门时戴上太阳镜，避免揉眼睛，以防感染。合理安排用眼时间，注意休息和保证充足的睡眠，有助于手术后的恢复。饮食和生活习惯的调整，可以让眼睛更快恢复健康。