怀孕初期可以吃三华李吗
1人回答
提问时间：2024-05-17 12:29
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-05-17 13:11
怀孕初期是可以少量吃李子的，怀孕吃李子建议尽量吃熟的李子，不要吃青的李子，因为青的李子含有鞣酸比较高，对胃消化是不利的。李子本身富含有丰富的营养，含有丰富的维生素，微量元素和氨基酸，也有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以怀孕初期也是可以吃李子的。所以建议怀孕初期饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
