怀孕初期想哭什么原因

平时在饮食方面也应该注意控制，尽量不要吃太油腻的食物，也不要吃刺激性特别强的食物，可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，能够提高身体的免疫力，还能促进胎儿的生长发育，具有调节内分泌的作用，能够稳定情绪。怀孕初期由于体内的激素分泌失调，雌性激素和孕激素分泌量增多，导致情绪不稳定的现象，表现出暴躁易怒、烦躁不安，经常表现出压抑、抑郁、烦躁、想哭的现象。尽量注意控制情绪，保持心情舒畅，多参加户外运动，才有利于胎儿的生长和发育。