复禾问答 减肥

痰湿加血瘀体质如何减肥

1人回答

提问时间:2024-08-03 16:19

问题描述

痰湿加血瘀体质如何减肥

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-08-03 16:57

痰湿加血瘀体质的情况下,想要节食也是可以的,首先建议还是要调养几下自己的身体是比较好的,湿气比较重的情况下,最好还是要做许多有关的体育锻炼,忍耐锻炼身体,可以大幅提高身体素质,也可以找中医调养几下自己的身体,在调养身体的过程当中办到少吃多餐,细嚼慢咽,忍耐锻练。

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