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专业减肥方法有哪些?

1人回答

提问时间:2024-07-09 08:06

问题描述

专业减肥方法有哪些?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-07-09 08:42

由于现在人们的生活节奏比较快,工作和生活压力都比较大,特别是对于许多朝九晚五的朋友来说,是很容易引发肥胖的。想要节食就要压制饮食,增强体育锻炼,平时能活动的尽量要活动,千万千万不能太懒了。只有多做活动方才能更好的熊熊燃烧掉体内的脂肪。

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