如何缓解神经性头痛

神经源性头痛主要指紧张性头痛、功能性头痛和血管性神经性头痛，主要由精神紧张和愤怒引起。主要症状为持续性头痛、压迫感和沉重感。一些病人抱怨他们的头"紧绷"。患者多为双侧头痛，多为双侧颞、枕、头或头。神经性头痛是由头部肌肉的紧张收缩引起的。头部被紧紧地捆绑或压缩。它有一种沉重的感觉，在跳和拉的时候经常很痛。放松疗法可以达到肌肉放松和精神稳定，从而有效缓解头痛。合理安排患者的工作和休息，消除精神方面的紧张和焦虑。平时注意工作和休息的结合，避免过度工作和情绪不稳定，饮食要适度，不要喝酒和抽烟。