100毫升母乳消耗多少卡路里

1人回答

提问时间：2024-08-24 18:58

问题描述

100毫升母乳消耗多少卡路里

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-08-24 19:36

经过十月怀胎营养储备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪。而哺乳有利于母体释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢，不用节食，就可以达到减肥的目的，顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。哺乳每天可以额外消耗500卡热量，每次喂奶相当于两公里长跑消耗的热量，其中一半的热量来自食物，另外一半则来自孕期堆积在大腿和手臂的脂肪。

100毫升母乳消耗多少卡路里

医生回答

最新问答