冷藏后的母乳正确加热的方法

冷藏后的母乳正确加热的方法是将储奶袋或奶瓶放入40℃左右的温水中缓慢回温。

母乳冷藏后需避免高温快速加热，否则会破坏其中的活性成分。准备一个干净的容器倒入温水，水温控制在37-40℃之间，将储奶袋或奶瓶完全浸入水中，轻轻摇晃使受热均匀。加热过程中可多次测试温度，滴在手腕内侧感受是否接近体温。禁止使用微波炉或沸水直接加热，微波会导致局部过热破坏营养，沸水可能使母乳蛋白质变性。解冻后的母乳可能出现脂肪分层现象，轻轻摇匀即可，若出现酸败味则需丢弃。加热后的母乳应在2小时内饮用完毕，不可重复冷藏。

哺乳期母亲需注意储奶容器的清洁消毒，冷藏母乳建议在48小时内使用完毕以保证安全性。