储存的母乳怎么加热

母乳加热时需使用温水浴或温奶器，避免高温破坏营养成分。

将储存的母乳从冰箱取出后，可置于40度左右的温水中缓慢回温，或使用温奶器调至37-40度加热。冷冻母乳需先冷藏解冻12小时，再按上述方法加热。禁止使用微波炉或沸水直接加热，以免局部过热导致营养流失或烫伤婴儿。加热过程中可轻轻摇晃容器使温度均匀，但避免剧烈摇晃破坏母乳中的活性成分。加热后的母乳应在1-2小时内饮用完毕，未喝完的不可重复加热使用。

哺乳期母亲需注意储存容器的清洁消毒，冷藏母乳保存24小时，冷冻保存3-6个月为宜。