身体重金属超标怎么办

身体重金属超标可通过减少接触、促进排泄、药物治疗等方式改善。

重金属超标可能与环境污染、职业暴露、饮食摄入等因素有关。日常生活中应避免接触含铅涂料、汞温度计等污染源，从事电镀、采矿等行业需做好职业防护。饮食上减少近海鱼类、动物内脏等高重金属含量食物摄入，增加牛奶、鸡蛋等富含钙铁锌的食物以竞争性抑制重金属吸收。临床常用依地酸钙钠注射液、二巯丙磺酸钠注射液等药物促进重金属排泄，青霉胺片可用于慢性铅汞中毒的辅助治疗。急性中毒需立即就医进行血液净化治疗。

建议定期检测血尿重金属水平，出现头痛、腹痛等症状时及时到职业病科或中毒专科就诊。